Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Unser Hautbild plaudert aus, was wir gerne verschweigen: Schlafmangel, zu fette, stark gewürzte Speisen, übermäßiger Alkoholkonsum, überheizte / verrauchte Räume,..
Sommersprossen am Oberarm – waren sie früher
ungern gesehen, finden viele Leute Sommer-
Sprossen heute hübsch. Altersflecken jedoch
kann man einschränken und hinauszögern.
Pfirsichhaut, samtweich und faltenlos, möglichst bis ins hohe Alter – das ideale Erscheinungsbild unserer Haut.
Aber gerade unser Hautbild plaudert aus, was wir gerne verschweigen würden:
Wer dann noch im guten Glauben an vielversprechende Packungsbeilagen mit den falschen Hautpflegeprodukten eine Spezialbehandlung an sich vornimmt, kann mit bösem Erwachen vor dem Spiegel rechnen.
Die Kosmetikerin Ihres Vertrauens kennt die korrekte Gegenwehr gegen die Feinde der Haut!
Alkohol in Maßen trinken und Nikotin vermeiden – in ein paar Jahren wird sie darüber froh sein
Mit etwas Achtsamkeit weiß man sofort, wo der Schuh drückt: Blasenbildung als Hinweis auf falsches Schuhwerk! Die Haut als unser Tastorgan und Sinnesorgan weiß sich zu wehren und reagiert mit Spannungsgefühl, Rötungen, Pusteln, Schwellungen, Quaddeln bis Blasenbildung auf falsche Behandlung. Indikatoren, die ernst zu nehmen sind, schließlich erwachsen daraus Spätfolgen wie
Männlein und Weiblein sollten Ihrer Haut von Zeit zu Zeit Gutes tun – sie wird es lohnen.
Eine auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmte Hautreinigung unterstützt die Hautatmung – Gesicht, Hände, Füße und Körper stellen unterschiedliche Ansprüche! -, Bewegung an frischer Luft, der Jahreszeit entsprechende Cremen – Kälteschutz! UV-Schutz!– ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausgewogene Ernährung sind die Basis für gesunde Haut, die dem Alter angepasste Hautpflege unterstützt gutes Aussehen und ist wesentlicher Teil des „anti-aging“.
Hervorhebenswert ist auch die kritische Wahl der Pflegeprodukte: nicht alles, was großartig verpackt und teuer ist, wird auch vertragen… hören Sie nicht unbedingt auf Werbeslogans, sondern..
Länger anhaltende Hautprobleme sollten angesichts möglicher schleichender Hautkrankheiten – Dermatosen – einer Diagnose durch Arzt / Ärztin bzw. Fachärztin / Facharzt für Hautkrankheiten (Dematologin und Dematologe) unterzogen werden.