Skifahren in der Steiermark - worauf sollten Skianfänger achten?

Beim Einstieg in den Wintersport sollten vor allem Skianfänger und ungeübte Skifahrer einiges beachten.

Skifahren lernen ist auch für Erwachsene möglich. Entscheidend für den Lernerfolg ist nicht das Alter, sondern die Motivation. Darüber hinaus haben die körperliche Verfassung sowie die Vorbereitung einen wesentlichen Einfluss darauf, ob es mit dem Skifahren klappt. Auch erwachsene Skianfänger sollten die wichtigsten Merkmale des Skifahrens sowie die drei Grundprinzipien beim Skisport kennen. Das Auf- und Abkanten, die richtige Verlagerung des Körperschwerpunktes sowie die Ausführung von Drehbewegungen sind beim Skifahren enorm wichtig. Um die Abfahrt erfolgreich zu meistern, muss die Skitechnik an die Gegebenheiten des Geländes angepasst werden. Die frühzeitige körperliche Vorbereitung auf die Herausforderungen auf der Piste tragen dazu bei, dass es nicht zu schmerzhaftem Muskelkater kommt. Mit kurzen Übungen, die bequem zu Hause absolviert werden können, lässt sich die körperliche Fitness und Kraft verbessern. Beim Skislalom, wo zahlreiche Kurven kurz aufeinander folgend durchfahren werden, ist ein Höchstmaß an Kondition erforderlich. Aufgrund der regelmäßigen Richtungswechsel sind bei dieser Wintersportart anspruchsvolle Ski erforderlich. Bei der Herstellung von Slalomski wie der Modelle aus der Fischer RC4 Worldcup Serie werden die strengen Regeln des Internationalen Ski-Verbandes FIS berücksichtigt. Die Besonderheit der Lochskikonstruktion besteht darin, dass sich das Loch vorne befindet, während die Kerbe hinten eingesetzt ist, sodass Belastungen ausgeglichen und das Gewicht reduziert wird. Ski und Skiausrüstung findet man im Internet bei professionellen Online-Ski-Shops für hochwertige Ski und Wintersport Artikel. Vor allem bei höheren Geschwindigkeiten ist die richtige Technik von großer Bedeutung. Damit eine ständige Bewegungsbereitschaft gewährleistet ist, sollte eine mittige Position über dem Ski angestrebt werden.

Um sicher und schnell auf Skiern unterwegs zu sein, ist die richtige Belastung des Außenskis wichtig. Die Geschwindigkeit lässt sich umso besser kontrollieren, desto früher die Innenkante belastet wird. Trotz guter Vorbereitung sind die ersten Gehversuche auf Skiern in der Regel wackelig. Da am Anfang das Gespür für Technik und Geschwindigkeit fehlt, ist das Unfall- und Verletzungsrisiko besonders groß. Mit einer umsichtigen Fahrweise und der realistischen Einschätzung der eigenen Fähigkeiten können Skiunfälle jedoch vermieden werden. Durch die Einteilung der Skipisten in unterschiedliche Pistenschwierigkeitsgrade besteht die Möglichkeit, Skifahrer unterschiedlicher Leistungsstufen und Erfahrungen voneinander zu trennen. Um Skifahrern die Orientierung zu erleichtern, sind die einzelnen Skipisten in den Alpen farbig markiert. Die farbliche Markierung auf den Skipisten soll auf den Schwierigkeitsgrad hinweisen. Eine Piste mit einer grünen Markierung ist grundsätzlich für alle Skifahrer vom Profi bis zum Anfänger geeignet. Bei einer blau markierten Abfahrt handelt es um eine Piste, die nach DIN 32912 als leichte Piste eingestuft ist und deren Gefälle weniger als 25 Prozent beträgt. Pisten mittlerer Schwierigkeitsgrade sind in den Alpenregionen mit einer roten Markierung gekennzeichnet. Diese Abfahrten haben ein Gefälle von maximal 40 Prozent. Die schwarze Markierung weist auf den höchsten Schwierigkeitsgrad hin. Skifahrer, die eine solchen Piste benutzen wollen, sollten das Schifahren perfekt beherrschen und ausreichend Erfahrung mitbringen, um die Herausforderungen auf dieser Strecke zu meistern.