Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Bevor man mit einem Räucherritual beginnt, sollte man sich vor allem Zeit nehmen und zur Ruhe kommen. Räucherrituale findet man in vielen Kulturen und Religionen. Das Verbrennen von Harzen und Kräutern soll Segen bringen, reinigend wirken, Schutz schenken und Gebete zum Himmel tragen...
Um eine Räucherung vorzubereiten braucht man zunächst ein feuerfestes Gefäß.Füllen Sie dieses mit etwa 2/3 mit Quarzsand und ziehen Sie ein paar Rillen in den Sand. Somit kann die Kohle auch von unten durchlüftet werden. Weiters benötigen Sie Kohle. Hier gibt es spezielle Selbstzündekohle-Tabletten, die am Rand angebrannt werden und nur leicht vor sich hin glosen. Erst wenn die Kohle durch und durch weißlich glost, wird das Räucherwerk mit der gewünschten Eigenschaft, wie z.B. Myrrhe, Weihrauch, Benzoe, draufgegeben.
Mit den Worten „Glück ins Haus – Unglück hinaus“ ging man dann von Raum zu Raum, wobei auch der Stall nicht vergessen wurde.
Führt man eine Räucherung im Haus zur Reinigung durch, dann sollte man in allen Räumen gut räuchern, auch in den Ecken. Hat man den Rauch einwirken lassen (das kann eine Stunde sein, oder auch über Nacht), so öffnet man die Türen und Fenster und lüftet gut durch.
In unseren Breiten wurde meist nur das verwendet, was auch in Feld, Garten und Wald wuchs. Weihrauch, Myrrhe, Benzoe und Styrax (Vanillegeruch – oft mit Weihrauch vermischt) war den Reichen vorbehalten. Aber auch ganz herkömmliche Küchenkräuter haben oft eine großartige Wirkung.
Es gibt eine Vielzahl an Räucherstoffen und für jede Situation das Richtige – am besten stellt man sich eine kleine Auswahl an Räucherstoffen zusammen: So unterstützen die unterschiedlichen Räucherstoffe die Meditation, die Kreativität oder die Konzentration.
Weihrauch: stärkt, verbindet Himmel und Erde
Johanniskraut: gemütsaufhellend
Wacholder: desinfizierend, schutzmagisch, gibt Standfestigkeit
Lorbeer: fördert die Hellsichtigkeit
Lavendel: klärend und harmonisierend
Alraune: berauschend
Origano: stärkend
Petersilie: harmonisierend
Rose: harmonisierend, aphrodisisch, beruhigend auf das Herz
Rosmarin: nervenstärkend, für rituelle Räucherungen, stark anregend
Salbei: Keimtötende Wirkung, besonders gut im Krankenzimmer
Holunder: führt zu unseren inneren Wurzeln
Thymian: stärkend, antiseptisch, antibakteriell