Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Also machen wir Lernen doch zu einem Erlebnis:
Wieso erleben wir z.B. Geschichte oder Biologie nicht einmal hautnah, indem man auf eine „Zeitreise“ geht, einen Bauernhof besucht, Ausflüge in den Wald macht. Das bringt nicht nur Spannung, Aufregung und Spaß, sondern auch die Möglichkeit anschaulich zu lernen und in die Lernstoff aktiv einzutauchen.
Mindmaps mit den wichtigsten Informationen vertiefen und festigen dieses Wissen noch zusätzlich.
Sprachen können durch Medien, wie Kino, Internet oder auch durch Musik hören hilfreich sein. Filme in der Originalsprache mit Untertitel bzw. bereits bekannte Filme auch in der Originalsprache anzusehen lässt ein Gefühl für die Sprache entstehen. Im ersten Moment wird man nicht jedes Wort verstehen, jedoch die Zusammenhänge problemlos erschließen.
Lesen Sie doch Artikel in der Originalsprache. Viele Zeitungen werden bereits im Internet veröffentlicht.
Richtiges Lesen führt zum motivierten Lernen
Texte für die Schule werden unmotiviert und unkonzentriert gelesen und somit schnell wieder in Vergessenheit gebracht. Auch im späteren Leben ist es notwendig, Informationen aufzunehmen und abzuspeichern indem man liest. Daher ist es notwendig richtig und effektiv zu lesen.
Auch das Herausschreiben wichtiger Textpassagen stellt einen wichtigen Faktor zu einem besseren Verständnis des Gelesenen dar. Man sollte in kurzen Sätzen bzw. Stichworten Informationen wörtlich oder sinngemäß wiedergeben.
Das Markieren wichtiger Textpassagen hilft, die Lerninhalte zu verankern und in späterer Folge einfach abzurufen. Man strukturiert einen Text und somit werden Wiederholungen schnell und übersichtlich möglich.
Textstellen werden abschnittsweise durchgelesen und in jedem Absatz markiert man Schlüsselbegriffe oder grundlegende Aussagen. Dabei können auch verschiedenfärbige Marker bzw. Einfach- oder Doppelunterstreichungen benutzt werden. Wenig, aber das Wesentliche: ansonsten wirkt der Text unübersichtlich!
Lesen ist oft auch ein Entspannungsfaktor. Jedoch beim Lernen, ist Lesen meisten nicht mehr entspannend. Somit ist es wichtig, dass man locker an eine Sache herangeht und auch locker bleiben kann.
Übungen:
Zählen Sie vor dem Lesen von 20 rückwärts bis eins
oder
lassen Sie den Blick in die Ferne gleiten ohne einen festen Gegenstand zu fixieren.