Weg vom Rauchen - ob Sie wollen oder nicht: Rauchen aufhören
Jeder Raucher und jede Raucherin hat schon zig Mal versucht, aufzuhören! Unser GF ist seit mehr als 15 Jahren "clean" - von 80 Zigaretten am Tag auf Null und es war einfach!
Entspannen & Relaxen
Nicht ausserhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts. Buddha
Ein Ausflug in die Therme oder gleich ein Wellness-Wochenende? Tun wir unserem Körper doch regelmäßig etwas Gutes. Einfach einmal unsere Seele baumeln lassen und dem Alltag entfliehen.
"Denen, die der Ruhe pflegen, kommen manche ungelegen." Wilhelm Busch
Durch den Genuss von kleinen Dingen bringen wir nicht nur unseren Körper, sondern auch 
unseren Geist und unsere Seele in Einklang. Beginnend mit einer Massage? Weil vieles schon so schön formuliert wurde, noch zwei Zitate:
"Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." François de la Rochefoucauld
Tipps
News und Wissenswertes
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